Ох, как обидненько, 6-я тренировка и та на аппаратах и заболеть(((((((( И вес пошел и вообще... Видать организм так бунтует против насилия над собой) Даа... на первой думала сдохну. Но после такое расслабление и умиротворение. Очень хорошо помогает не думать, не гонять проблемы в голове, когда тягаешь 8 кг на руки) Отправляю еду по васапу и получаю ценные указания сократить порцию или вылить суп обратно) Очень хочеться продолжать, очень. Эх!!